Diet juicing adalah diet dengan cara mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Mungkin anda tidak menyukai rasa buah ataupun sayur. Anda dapat membuat jus untuk mengkonsumsi sayur atau buah yang anda perlukan.

Dengan meningkatnya kebanyakan orang yang melakukan diet ini, mungkin anda pernah melihat iklan-iklan yang melakukan promosi untuk mengkonsumsi jus, maka dari itu mulailah hidup sehat dengan mengkonsumsi buah dan sayur. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan melancarkan pencernaan, dan jangan lupa minum nitasan yah 🙂 untuk hasil yang maksimal.

 

Sumber Gambar : http://benefitsofjuicing.net/wp-content/uploads/benefits-of.jpg